EntreNós :: RSS de «Laura Martínez»

Ese pequeño cambio en la uña que solemos ignorar

Laura Martínez — Thu, 7 May 2026 09:34:39 +0200

Una uña que se vuelve amarillenta, más gruesa de lo normal o que empieza a romperse con facilidad suele interpretarse como algo sin importancia.

Empezar el año con buen pie

Laura Martínez — Wed, 25 Mar 2026 08:56:52 +0100

Cada mes de enero hacemos listas llenas de buenas intenciones: comer mejor, movernos más, dormir mejor, cuidarnos por dentro y por fuera... Sin embargo, hay una parte del cuerpo que casi siempre olvidamos incluir en esos propósitos y que, paradójicamente,
nos sostiene todo el año: nuestros pies.

¿Dolor al caminar? No es la edad: es tratable

Laura Martínez — Mon, 29 Dec 2025 14:10:38 +0100

A menudo me encuentro por consulta pacientes que aprenden a convivir con dolores en los pies asumiendo que es parte del paso de los años, limitando así su calidad y estilo de vida.

El auge del barefoot: volver al origen, con cabeza

Laura Martínez — Tue, 4 Nov 2025 10:08:24 +0100

Caminar es uno de los actos más naturales del ser humano, pero pocas veces pensamos en cómo lo hacemos o qué papel juega el calzado.

Cómo cortar las uñas de los pies correctamente

Laura Martínez — Mon, 20 Jan 2025 17:21:32 +0100

Cortar las uñas de los pies es higiene básica. Pero hacerlo mal puede causar problemas: uñas encarnadas o infecciones.

A continuación, te explicamos cómo hacerlo bien.

Metatarsalgia

Laura Martínez — Thu, 11 Jul 2024 10:25:45 +0200

La metatarsalgia es una afección dolorosa que afecta a la parte plantar y delantera del pie, es decir, al metatarso. Esta condición puede causar molestias al caminar, correr o a la hora de ponerse algún tipo de zapato, afectando y alterando la calidad de vida de quienes la padecen. Vamos a intentar explicar las principales causas, síntomas y opciones de tratamiento para esta afección.

Sabañones en los pies: causas, síntomas y tratamiento

Laura Martínez — Mon, 29 Jan 2024 14:05:49 +0100

Con la llegada de las bajas temperaturas, entramos en la temporada de los temidos sabañones.

Onicomicosis ungueal u hongos en las uñas

Laura Martínez — Wed, 18 Oct 2023 10:31:06 +0200

Los hongos en las uñas, conocidos en el ámbito médico como “onicomicosis ungueal’’, son una de las afecciones podológicas más frecuentes.

Fascitis plantar

Laura Martínez — Tue, 6 Jun 2023 13:27:08 +0200

Uno de los principales motivos de consulta por dolor en el pie es la fascitis plantar pero, ¿de qué se trata?

Papilomas o verrugas plantares

Laura Martínez — Mon, 20 Feb 2023 11:54:34 +0100

Los papilomas o verrugas plantares son una de las patologías que que más se ven en consulta a diario, sobre todo en niños pero también pueden ocurrir en adultos.