La búsqueda de información en internet sobre salud continúa ascendiendo, siendo los que más buscan los jóvenes y descendiendo el porcentaje entre los más mayores. El resultado deriva en que muchos pacientes ya venís auto diagnosticados y con tratamiento desde casa con frases como “he leído/buscado en internet”, “le he preguntado a la IA”, “he visto en tal red social”… etc.

¿Cuáles podrían ser algunas de las consecuencias? 

• Error en el diagnóstico y retraso del correcto
• Ansiedad y paranoia 
• Automedicación peligrosa
• Confusión e intoxicación de información
• Estigmatización y autolimitación 

Para los profesionales, esto puede ser contraproducente, ya que las expectativas erróneas que genera esto en vosotros puede condicionar el tratamiento y la evolución, debido a que los factores psicosociales constituyen un porcentaje alto en el éxito del tratamiento. 

En internet hay mucha información y contenido de todas las calidades. Es positivo querer investigar acerca de estrategias de cuidado personal, pero es importante que nos indiquen dónde poder informarnos con fiabilidad. 

En caso de necesidad siempre acudir a un profesional cualificado que a través de un proceso de evaluación estará capacitado para elaborar un diagnóstico y pronóstico aproximado y ejecutar un tratamiento adecuado. Tras el tratamiento deberemos aplicar unas estrategias de automanejo para mejorar nuestro proceso a largo plazo y calidad de vida con sentido y la mayor evidencia científica posible.