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La dependencia es la pérdida de autonomía para realizar actividades básicas diarias por lo que requiere ayuda de terceros. 

El reposo es fundamental e imprescindible, si hablamos de hacer una paella. Pero si la  palabra sale de la boca del médico, pregúntale “¿por qué?”. 

Ya lo dice el refranero popular. Más vale una imagen que mil palabras… ¿o no?  Pues a veces no.  

Quizá te suene estas tres palabras.Son las habituales que los médicos suelen recomendar a los pacientes cuando por alguna dolencia deben hacer ejercicio.