EntreNós

Opinión

Ese pequeño cambio en la uña que solemos ignorar

Laura Martínez 07/may/2026

Una uña que se vuelve amarillenta, más gruesa de lo normal o que empieza a romperse con facilidad suele interpretarse como algo sin importancia. 

Opinión

Empezar el año con buen pie

Laura Martínez 25/mar/2026

Cada mes de enero hacemos listas llenas de buenas intenciones: comer mejor, movernos más, dormir mejor, cuidarnos por dentro y por fuera... Sin embargo, hay una parte del cuerpo que casi siempre...

Opinión

¿Dolor al caminar? No es la edad: es tratable

Laura Martínez 29/dic/2025

A menudo me encuentro por consulta pacientes que aprenden a convivir con dolores en los pies asumiendo que es parte del paso de los años, limitando así su calidad y estilo de vida. 

Opinión

El auge del barefoot: volver al origen, con cabeza

Laura Martínez 04/nov/2025

Caminar es uno de los actos más naturales del ser humano, pero pocas veces pensamos en cómo lo hacemos o qué papel juega el calzado. 

Opinión

Cómo cortar las uñas de los pies correctamente

Laura Martínez 20/ene/2025

Cortar las uñas de los pies es higiene básica. Pero hacerlo mal puede causar problemas: uñas encarnadas o infecciones.  A continuación, te explicamos cómo hacerlo bien. 

Opinión

Metatarsalgia

Laura Martínez 11/jul/2024

La metatarsalgia es una afección dolorosa que afecta a la parte plantar y delantera del pie, es decir, al metatarso. Esta condición puede causar molestias al caminar, correr o a la hora de ponerse...

Opinión

Sabañones en los pies: causas, síntomas y tratamiento

Laura Martínez 29/ene/2024

Con la llegada de las bajas temperaturas, entramos en la temporada de los  temidos sabañones. 

Opinión

Onicomicosis ungueal u hongos en las uñas

Laura Martínez 18/oct/2023

Los hongos en las uñas, conocidos en el ámbito médico como “onicomicosis ungueal’’,  son una de las afecciones podológicas más frecuentes. 

Opinión

Fascitis plantar

Laura Martínez 06/jun/2023

Uno de los principales motivos de consulta por dolor en el pie es la fascitis plantar pero, ¿de qué se trata? 

Opinión

Papilomas o verrugas plantares

Laura Martínez 20/feb/2023

Los papilomas o verrugas plantares son una de las patologías que que más se ven en consulta a diario, sobre todo en niños pero también pueden ocurrir en adultos.