Desde FRAMA insisten en la importancia de adaptarnos a esta nueva realidad climática, especialmente las personas mayores, más sensibles a los contrastes de temperatura. 

Vestirse en exceso cuando no hace frío puede causar sudoración, cambios bruscos de temperatura y aumentar el riesgo de infecciones respiratorias.

La clave, según recomiendan los profesionales del centro, está en una vestimenta consciente y funcional: optar por capas ligeras que se puedan poner o quitar según el momento del día, prestar atención a la previsión meteorológica y, sobre todo, escuchar al propio cuerpo. Adaptarse al clima actual —y no al que solíamos conocer— es una forma sencilla de cuidar la salud en esta nueva realidad otoñal.

Cocina, risas y colaboración con Huevos Demillo

Pero en FRAMA no sólo se preocupan por la salud física, sino también por el bienestar emocional y la convivencia. Los centros han estrenado una colaboración con Huevos Demillo, una empresa gallega comprometida con el cuidado de sus gallinas y la calidad de sus huevos.

Para celebrar el inicio de esta colaboración, se organizó un concurso  muy especial en el que las personas usuarias del centro participaron preparando el plato estrella: huevos rellenos. La cocina se llenó de risas, creatividad y alguna que otra anécdota divertida —desde quien probó los ingredientes antes de tiempo hasta quien hizo trueques por un poco más de atún—.

El concurso terminó con el reconocimiento a Nena Fernández, usuaria del centro FRAMA del Paseo Marítimo, que fue elegida ganadora por su originalidad y buen hacer culinario.

Más allá del resultado, la actividad sirvió para fomentar la creatividad, el trabajo en equipo y la alegría de compartir momentos entre fogones. Sin duda, esta colaboración con Huevos Demillo es solo el comienzo de muchas más experiencias llenas de sabor, cariño… y mucho corazón.